ירידה במשקל

ירידה במשקל (Weight Loss) היא תהליך מורכב ורב־ממדי המשלב אינטראקציה בין גורמים ביולוגיים, סביבתיים, התנהגותיים ונפשיים. הצלחה ברת־קיימא אינה תלויה רק בהפחתת קלוריות, אלא בבניית מערכת הרגלים
ירידה במשקל (Weight Loss) היא תהליך מורכב ורב־ממדי המשלב אינטראקציה בין גורמים ביולוגיים, סביבתיים, התנהגותיים ונפשיים. הצלחה ברת־קיימא אינה תלויה רק בהפחתת קלוריות, אלא בבניית מערכת הרגלים