מאזן pH

הוא מונח חשוב בתחום הבריאות והטיפוח. הוא מתייחס לרמת החומציות או האלקליניות של עורנו.

רמת pH נמדדת בסולם של 0 עד 14. ערך של 7 נחשב לניטרלי. ערכים מתחת ל-7 מצביעים על חומציות. ערכים מעל 7 מצביעים על אלקליניות.

עור בריא שומר על pH מאוזן, בדרך כלל בין 4.5 ל-5.5. רמה זו מסייעת בשמירה על מחסום העור.

מחסום זה מגנה מפני חיידקים וזיהומים. כאשר pH משתנה, עשויות להתרחש בעיות עור. עור יבש, גירוי ואקנה יכולים להיגרם מאי איזון.

ניקוי עור לא נכון יכול לשבש את רמת ה pH. שימוש בחומרים חזקים או סבון לא מתאים עלול להזיק.

לכן, חשוב לבחור מוצרים עדינים שמתאימים לסוג העור. טונרים יכולים לעזור לשחזר את רמת ה pH לאחר ניקוי. הם מרעננים את העור ומכינים אותו לטיפול נוסף.

שמירה על רמת  pH חיונית גם לבריאות השיער. שיער בריא שומר על pH מאוזן, דבר שמונע קצוות מפוצלים. מוצרי שיער עם pH מתאים יכולים לשפר את בריאות השיער.

כדי לשמור על רמת pH, מומלץ לשתות מים מרובים. תזונה מאוזנת עשויה גם לסייע בשמירה על pH תקין. פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון תורמים לבריאות העור.

לסיכום, מאזן pH הוא מרכיב קרדינלי לבריאות העור והשיער. שמירה על רמה מאוזנת מסייעת במניעת בעיות עור שונות.

השקעה בטיפוח נכון היא הדרך הטובה ביותר לשמור על עור בריא.