איך להיפטר ממיליה
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו—זה שמגן עלינו מפני הסביבה—ולכן אין זה מפתיע שהוא גם מהפגיעים ביותר.
מאקנה ועד קמטים, יש מגוון בעיות שהיינו מעדיפים להימנע מהן. בעיה שאינה מדוברת באותה פתיחות היא מיליה. למרות שהן בלתי מזיקות (כמו רבות מבעיות העור), מיליה אינן אסתטיות ומרגיזות.
להסיר אותן יכול להיות מתסכל, אך בהחלט אפשרי. בואו נלמד עוד על מיליה ומה בדיוק ניתן לעשות בקשר אליהן.
מהן הבליטות הלבנות על העור?
מיליה הן בליטות לבנות קטנטנות מתחת לעור, שלעתים מתבלבלים ביניהן לבין ראשים לבנים.
אבל הן אינן סוג של אקנה, בשונה מראשים לבנים. מיליה נוצרות מתחת לפני העור כאשר תאי עור מתים נלכדים בנקבוביות.
מיליה מורכבות מהחלבון קרטין, ולעיתים מכנים אותן ציסטות מלאות קרטין. המילה “ציסטה” נשמעת מפחידה, אך כפי שאמרנו, מיליה בלתי מזיקות, ובדרך כלל גם זעירות. גודלן הקטן לעיתים מקל על הסבילות אליהן.
איך להיפטר ממיליה
מיליה יכולות להופיע כמעט בכל מקום על העור, בילדים ובמבוגרים. הן מופיעות לעיתים באזור העדין סביב העיניים, מה שמקשה מעט על הטיפול.
הן יכולות גם להופיע במצח, סביב השפתיים, בעפעפיים, בלחיים ובחלק האחורי של הזרועות. סביב העיניים המיליה עשויות להיות בולטות ומציקות במיוחד.
סוגי מיליה (Milia)
ישנם שני סוגי מיליה: מיליה ראשונית ומיליה משנית. מיליה ראשונית נוצרות כתוצאה מצבירה של תאי עור מתים שנלכדים בנקבוביות.
בדרך כלל תאי עור מתים אלו נשילים ונעלמים באופן טבעי, מבלי לגרום לבעיה. אך מדי פעם הם הופכים לבליטות קטנות, או ציסטות.
עם הגיל תאי העור המתים נוטים לנשור פחות, ולכן חשובה מאוד הסרת תאים מתים באופן קבוע (אקספוליאציה). באזור העיניים, מיליה ראשונית יכולה להופיע גם עקב מוצרים שבהם משתמשים, כמו קרם עיניים, שאינם נספגים לגמרי בעור.
מנגד, מיליה משנית נוצרות כתוצאה מסתימות של צינורות זיעה שמתרחשות עקב נזק לעור, למשל בעקבות טיפולי לייזר או פילינגים כימיים.
אפילו הרגלי חיים מסוימים—כמו עישון, חשיפה מופרזת לשמש, שימוש ממושך בסטרואידים, היגיינה ירודה, שימוש מופרז במוצרי טיפוח מבוססי שמנים—יכולים לתרום להיווצרות מיליה משנית.
אפשרויות לטיפול והסרת מיליה
חלק מדרמטולוגים או קוסמטיקאיות עשויים להמליץ להשאיר את המיליה כפי שהן, משום שלעיתים הן נעלמות מעצמן.
לעולם לא מומלץ לנסות “לפוצץ” אותן כפי שעושים לפצעון (ולמעשה גם פצעונים לא מומלץ לפוצץ).
הסיבה היא שעלולים לגרום לזיהום או לצלקת. עם זאת, יש לא מעט דרכים אחרות לטפל במיליה מבלי לגרד או ללחוץ עליהן עם האצבעות.
אקספוליאציה (הסרת תאים מתים)
אקספוליאציה נחשבת לעיתים לשיטה מספר אחת להיפטר ממיליה. זאת משום שאקספוליאציה, פיזית או כימית, מזרזת את נשירת תאי העור המתים שסותמים נקבוביות וגורמים למיליה.
אקספוליאציה נכונה יכולה גם להסיר מיליה וגם למנוע את הופעתן בהמשך.
אקספוליאציה פיזית
אקספוליאציה פיזית כוללת שימוש בשפשופים (סקראבים) או תכשירי ניקוי המכילים חרוזים קטנים שמחליקים בעדינות על פני המיליה וגורמים לתאי עור מתים בנקבוביות להשתחרר.
אקספוליאציה פיזית מתייחסת גם לשימוש בכלי קילוף, כמו מברשת או סכין סקאלפל, לשפשוף תאי העור המתים ולעידוד חידוש תאים. כך תאי העור המתים מוסרים ותאים חדשים מחליפים אותם.
עם זאת, לפעמים אקספוליאציה פיזית יכולה להיות אגרסיבית מדי. חלק מהסקראבים מכילים גרגירים גדולים מדי שעלולים לגרום למיקרו-קרעים בעור.
קרעים אלו פוגעים בעור ועלולים להגביר נטייה לזיהומים בעתיד. אקספוליאציה כימית נחשבת בדרך כלל עדינה יותר.
אקספוליאציה כימית
אקספוליאציה כימית כוללת שימוש במוצר המכיל חומצות בטוחות לעור שמסייעות להסיר בעדינות תאי עור מתים הגורמים למיליה.
מוצרים עם חומצות אלפא-הידרוקסיות (AHA) או בטא-הידרוקסיות (BHA) יעילים במיוחד בסילוק תאים מתים ובפתיחת נקבוביות. שימוש קבוע (לרוב מומלץ 1–2 פעמים בשבוע) יכול לצמצם בעדינות וביעילות את גודל וכמות המיליה.
חומצות כמו AHA ו-BHA פועלות על ידי “הפרדת” השומן ותאי העור המתים שנצמדים זה לזה וגורמים לסתימה. הסרום Retexturing and Perfecting של Formulyst הוא בחירה טובה כאקספוליאנט כימי. הוא עושה שימוש בחומצות אלפא-הידרוקסיות כמו גליקולית כדי לסייע בהסרת מיליה.
חומצה גליקולית עלולה לגרות עור רגיש, ואף עור רגיל אם משתמשים בה בתדירות גבוהה, לכן הקפידו על הוראות שימוש והגבילו לפעמיים בשבוע לערך.
אם תרצו להגביר את האפקט נגד מיליה, ניתן להשתמש גם בתכשיר ניקוי המכיל AHA כדי להחליק את הבליטות ולהעניק מראה של נקבוביות קטנות יותר. את התכשיר הזה ניתן להשתמש יום-יום.
רטינול
אפשרות טיפול נוספת מצוינת במיליה היא שימוש ברטינואידים כמו רטינול. רטינול, נגזרת של ויטמין A, משמש לעיתים לטיפול באקנה ובבעיות הזדקנות כמו קמטים.
הוא מגיע בעוצמות שונות, וחלקן זמינות ללא מרשם. רטינול מסייע גם הוא “להפריד” את שכבות תאי העור המתים שנערמים ויוצרים ציסטות.
הוא לא רק ממיס תאים מתים, אלא גם מגביר את חידוש התאים בכלל, כך שסביר פחות שתפתחו מיליה בעתיד.
נקזים/אקסטראקציה
אקסטראקציות חייבות להתבצע על ידי איש מקצוע. לעולם אל תנסו לבצע הוצאה של מיליה בעצמכם, שכן זה עלול להוביל לצלקות ולזיהום. ייתכן שתחריפו את הבעיה מעבר למה שהייתה מלכתחילה.
הוצאת מיליה כוללת שימוש בכלים מסוימים, כמו סכין לנקירה דקיקה, מחט או קומדואקסטראקטור. באמצעות כלים אלו יוצרים חתך זעיר ומסירים את התוכן מבפנים. זהו הליך מהיר ולרוב לא כואב, המתבצע במכון קוסמטיקה או אצל קוסמטיקאית. אם המיליה בעייתיות במיוחד, או שניסיתם טיפולים אחרים ללא הצלחה, ייתכן שכדאי לפנות למסלול המקצועי.
מיליה מתחת לעיניים ועל העפעפיים
מיליה סביב העיניים ועל העפעפיים עשויות להיות קשות יותר להסרה באמצעות שפשוף או טיפול ברטינול, והסרה בעזרת כלי ייעודי על ידי קוסמטיקאית עשויה להיות האפשרות הטובה ביותר.
בחירות אורח חיים
גורמי אורח חיים מסוימים עלולים להגביר את הנטייה להופעת מיליה (בייחוד אם אתם נוטים לכך), לכן שקלו לחיות “נקי” ככל האפשר.
זה כולל הפחתת מזונות עתירי כולסטרול כמו ביצים ובשר, שימוש תמידי במסנן קרינה בכל מזג אוויר, נטילת תוסף ויטמין D והפחתת שימוש באיפור או מוצרי טיפוח כבדים ועשירים בשמן.
הימנעו גם משימוש בקרמי עיניים כבדים ועשירי לחות, שכן אלה עלולים לגרום להיווצרות מיליה או להחמיר אותן.
מניעה
הצהרת אחריות: המידע באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.
כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע, הכלול באתר זה או באתרים הקשורים אליו, הוא למטרות מידע כללי בלבד.
אסטאין אינה אחראית על דיוק המידע הכלול באתר אינטרנט זה או באתרים קשורים, וכל אדם מצריך התייחסות שונה, המידע באתר עשוי להשתנות ללא הודעה מוקדמת.
אם את מתכוונת ליישם את המידע באתר הזה, או בכל אתר אחר ויש לך מצב רפואי מסויים, את מוזמנת להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.
אין בתמונ/ות שבאתר זה כדי להוות מצג או התחייבות כלשהם באשר ליעילות המוצרים.
השימוש במוצרים עשוי להוביל לתוצאות שונות מאדם לאדם, והמשתמשים מוותרים בזאת על כל טענה, תביעה או דרישה מהחברה בהקשר זה. מוצריה של חברת אסטאין ופיורמג’יק אינם תרופות ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.