אנחנו נתקלים במונח זה לא מעט בהקשר של תזונה, ספורט ואורח חיים בריא. רובנו רגילים לשמוע שרדיקלים חופשיים הם חומרים “רעים” המזיקים לגוף ושהצטברות שלהם לאורך זמן עלולה להוביל להתפתחות של מחלות שונות ביניהן טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, אלצהיימר וסוגים שונים של סרטן. ומה בנוגע לנוגדי חמצון? (אנטי אוקסידנטים) גם עליהם אנו שומעים רבות כחומרים “טובים” הנלחמים ברדיקלים החופשיים הנמצאים בגופנו באופן טבעי ושמומלץ לצרוך אותם בתזונה ובקוסמטיקה על מנת לנטרל את נזקי הרדיקלים החופשיים.
7 הרגלים לשגרת טיפוח השיער שלך על מנת שיהיה חזק יותר, ארוך יותר ובריא יותר. ניתן לנהל שגרת טיפוח שיער בריאה אם תעקבו אחרי כמה טכניקות בסיסיות.
יותר ויותר אנשים המאמצים אורח חיים בריא יותר, ומחפשים פתרונות טבעיים יותר לשמירה על גופם. אסטקסנטין יכול להיות התשובה. לאסטקסנטין השפעה רפואית רחבה יותר על הגוף בהשוואה לרוב נוגדי החמצון, תוך ביטול מנגנונים בעייתיים וחיזוק תפקוד האיברים השונים בגוף.
אחת מהמילים ‘החמות’ של שוק התזונה הבריאה היא אנטי אוקסידנט (נוגד חמצון), מולקולה שתפקידה לנטרל את הרדיקלים החופשיים בגוף. על פי סקר שנערך בארה”ב מסתבר שאך מעטים מבינים על מה מדובר, כמה באמת צריך והיכן מוצאים אותם. תאי הגוף חווים איומים מתמידים, ממחסור במזון ועד לפלישה נגיפית. איום משמעותי ונפוץ יותר נובע ממולקולות כימיות המכונות רדיקלים חופשיים, שעלולות לפגוע בתא ובחומר הגנטי שבו.
כולנו אוהבות את ההרגשה המרוממת כשאנחנו מביטות במראה ורואות את העור שלנו חלק, בוהק וזוהר. כאשר הלחיים בהירות יותר, זוהרות יותר, והעור נראה מואר מבפנים. אין ספק שזה יכול לבוא רק משגרת חיים שכוללת טיפוח יום יומי. על מנת להשיג מראה עור זוהר לא חייבים להשתמש באמצעים פולשניים ויקרים. אני אומרת שיש לפחות חמש דרכים (קלות) לקבל עור זוהר וזוהר. תתכוננו למחמאות!
