מדריך לתזונה נכונה
מדריך לתזונה נכונה: מזונות שיכולים להשפיע על בריאות העור ואקנה. מה שאנחנו אוכלים משפיע ישירות על מצב העור שלנו, במיוחד כאשר מדובר באקנה
קטגוריה: אורח חיים בריא
קטגוריה בה נפרסם מידע, טיפים ועצות בכל הקשור לאורך חיים בריא ולייף סטייל
ירידה במשקל
ירידה במשקל (Weight Loss) היא תהליך מורכב ורב־ממדי המשלב אינטראקציה בין גורמים ביולוגיים, סביבתיים, התנהגותיים ונפשיים. הצלחה ברת־קיימא אינה תלויה רק בהפחתת קלוריות, אלא בבניית מערכת הרגלים
איזון סוכרת
איזון סוכרת – סוכרת מסוג 2 היא מחלה כרונית המאופיינת ברמות גבוהות של גלוקוז בדם, הנובעות מתנגודת לאינסולין או מחוסר יכולת של הגוף לייצר אינסולין בכמות מספקת. אחד האתגרים המרכזיים עבור חולי סוכרת הוא שמירה על איזון רמות הסוכר בדם לאורך כל שעות היממה.
אטופיק דרמטיטיס
אטופיק דרמטיטיס (Atopic Dermatitis), או כפי שמכונה לעיתים “אסתמה של העור”, היא מחלת עור דלקתית כרונית המאופיינת ביובש, גירוי, אדמומיות ולעיתים גם גרד חזק. זוהי מחלה נפוצה מאוד, המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם ובמיוחד על ילדים, אך גם על מבוגרים. במאמר זה נעמיק בהבנת המחלה, הגורמים לה, ונדון בדרכי טיפול הוליסטיות המשלבות גישה טבעית ומוצרי טיפוח ייעודיים.
מדריך לזיהוי סוג העור שלך
מדריך לזיהוי סוג העור שלך וליצירת שגרת טיפוח מתאימה הבנת סוג העור שלך היא קריטית לפיתוח שגרת טיפוח יעילה. הנה מדריך מקיף שיעזור לך לזהות את סוג העור שלך ולתכנן את שגרת הטיפוח שלך בהתאם. שלב 1: זיהוי סוג העור שלך 1. עור נורמלי: מאוזן, לא שומני או יבש מדי, עם מרקם חלק. מעט פגמים, […]