קטגוריה בה נפרסם מידע, טיפים ועצות בכל הקשור לאורך חיים בריא ולייף סטייל
פרוטוקול התאוששות אחרי ריצה: שינה, חלבון והצמד הזה – רצת, נתת הכול – עכשיו הגוף שלך צריך את הפרוטוקול הנכון כדי לחזור חזק יותר. שלושת עמודי התווך של התאוששות חכמה הם שינה איכותית, צריכת חלבון מספקת, והצמד הפעיל שמתחיל לעבוד בדיוק כשהשרירים מבקשים עזרה: אסטקסנטין וכורכומין ליפוזומלי.
בשלב כלשהו בחיים, כמעט כולם יוצאים למסע אחר מרקם עור חלק וזוהר יותר. הגיל שבו זה קורה שונה מאדם לאדם. יש הסובלים מצלקות אקנה ומרקם גבשושי לאחר גיל ההתבגרות. אחרים זוכים לעור חלק ונקי בנערותם וגם בבגרותם, אך נזקי שמש ושינויים הורמונליים הקשורים לגיל עלולים להוביל לעור יבש ומחוספס. לא משנה מה מצבכם, אם אתם […]
מדריך לתזונה נכונה: מזונות שיכולים להשפיע על בריאות העור ואקנה. מה שאנחנו אוכלים משפיע ישירות על מצב העור שלנו, במיוחד כאשר מדובר באקנה
ירידה במשקל (Weight Loss) היא תהליך מורכב ורב־ממדי המשלב אינטראקציה בין גורמים ביולוגיים, סביבתיים, התנהגותיים ונפשיים. הצלחה ברת־קיימא אינה תלויה רק בהפחתת קלוריות, אלא בבניית מערכת הרגלים
איזון סוכרת – סוכרת מסוג 2 היא מחלה כרונית המאופיינת ברמות גבוהות של גלוקוז בדם, הנובעות מתנגודת לאינסולין או מחוסר יכולת של הגוף לייצר אינסולין בכמות מספקת. אחד האתגרים המרכזיים עבור חולי סוכרת הוא שמירה על איזון רמות הסוכר בדם לאורך כל שעות היממה.
וקבלו קופון הנחה של
10%
לקניה הראשונה!
