מדריך להפחתת מתח נפשי במהלך משבר

A guide to reducing mental stress during a crisis

ימים קשים עוברים על עם ישראל, עמנו חווה משברים רבים לאורך ההיסטוריה אך מכה קשה ואכזרית כזאת לא חוונו מאז הוקמה מדינת ישראל. משבר מסוג זה מביאים לגל של מתח נפשי. חיוני להבין שניהול מתח זה אינו רק אפשרי אלא חיוני לרווחתנו וליכולת שלנו לצאת מחוזקים מהמשבר. מדריך זה יבהיר את הצעדים שניתן לנקוט כדי להפחית מתח נפשי בזמן משבר.

0
    0
    עגלה
    העגלה שלך ריקהלהמשך קנייה

    הצטרפו אלינו

    וקבלו קופון הנחה של 
    10%
    לקניה הראשונה!