מדד מסת הגוף, המוכר לכולנו כ-BMI (Body Mass Index), הוא אחד הכלים הנפוצים והפשוטים ביותר בעולם הרפואה והכושר להערכת משקל הגוף של האדם ביחס לגובהו. הנה הסבר מפורט על אופן החישוב של המדד, המשמעות של התוצאות והמגבלות החשובות שכדאי להכיר.

מהו מדד BMI וכיצד הוא מחושב

מדד BMI הוא נוסחה מתמטית המשמשת כלי סינון ראשוני להערכת הרכב הגוף ברמת האוכלוסייה. החישוב מתבצע על ידי חלוקת משקל הגוף בקילוגרמים בריבוע הגובה במטרים.

הנוסחה הרשמית לחישוב היא:

BMI=משקל (ק”ג)גובה (מטרים)2

התוצאה המתקבלת מהחישוב משייכת את הנבדק לקטגוריית משקל מסוימת, המאפשרת להעריך באופן כללי האם המשקל נמצא בטווח בריא או שמא הוא מעלה את הסיכון לבעיות רפואיות.