מדריך לזיהוי סוג העור שלך וליצירת שגרת טיפוח מתאימה
הבנת סוג העור שלך היא קריטית לפיתוח שגרת טיפוח יעילה. הנה מדריך מקיף שיעזור לך לזהות את סוג העור שלך ולתכנן את שגרת הטיפוח שלך בהתאם.
שלב 1: זיהוי סוג העור שלך
- 1. עור נורמלי: מאוזן, לא שומני או יבש מדי, עם מרקם חלק. מעט פגמים, רגישות מינימלית, וזוהר בריא.
- 2. עור שומני : ייצור יתר של סבום, מראה מבריק, ופנים עם נקבוביות מורחבות. נוטה לאקנה, נקודות שחורות ופגמים אחרים.
- 3. עור יבש : חסר לחות, עשוי להרגיש מתוח או מחוספס, קמטוטים עדינים. היתקליפות, אדמומיות, וגירוי, במיוחד לאחר ניקוי.
- 4. עור משולב: תערובת של אזורים שומניים ויבשים, בדרך כלל שומני באזור ה-T (מצח, אף, סנטר) ויבש על הלחיים. משתנה במרקם ברחבי הפנים, עשוי להיות גם פגמים וגם כתמים יבשים.
- 5. עור רגיש: נוטה לאדמומיות, צריבה או גירוד. מגיב באופן שלילי למוצרים, לגורמים סביבתיים או לשינויים במזג האוויר.
- 1. עור נורמלי: מאוזן, לא שומני או יבש מדי, עם מרקם חלק. מעט פגמים, רגישות מינימלית, וזוהר בריא.
שלב 2: עריכת בדיקת עור, כדי לזהות במדויק את סוג העור שלך, עקוב אחרי הצעדים הבאים:
- 1. נקי את הפנים שלך בעזרת ניקוי עדין כדי להסיר איפור וזיהומים. יבש בעדינות.
- 2. חכי שעה כדי לתת לעור שלך לחזור למצבו הטבעי ללא שימוש במוצרים.
- 3. לאחר שעה, בדקי איך העור שלך מרגיש ונראה:
- א) אם הוא נעים ולא שומני ולא יבש, מדובר בעור רגיל (נורמלי).
- ב) אם הוא מבריק, במיוחד באזור ה-T, מדובר בעור שומני.
- ג) אם הוא מתוח, קליפות או מרקם מחוספס, מדובר בעור יבש.
- ד) אם הוא שומני באזור ה-T ויבש על הלחיים, מדובר בעור משולב.
- ה) אם הוא אדום או מגורה, מדובר בעור רגיש.
- א) אם הוא נעים ולא שומני ולא יבש, מדובר בעור רגיל (נורמלי).
- 1. נקי את הפנים שלך בעזרת ניקוי עדין כדי להסיר איפור וזיהומים. יבש בעדינות.
שלב 3: בניית שגרת טיפוח
- 1. עבור עור רגיל:
- א) ניקוי עדין בסבון או בתחליב ניקוי
- ב) טונר ללא אלכוהול לשמירה על איזון
- ג) קרם לחות קליל ומזין מועשר באסטקסנטין
- ד)מסנן קרינה SPF 30 או גבוה יותר.
- 2. עבור עור שומני
- א) ניקוי עם סבון מוצק איכותי או קצף עם חומצה סליצילית.
- ב) טונר מחטא לצמצום נקבוביות לשמירה על איזון PH.
- ג) קרם לחות טבעי ללא שמן, שאינו קומדוגני.
- ד) מסנן קרינה בג’ל או בעל גימור מאט.
- 3. עבור עור יבש
- א) ניקוי קרמי ומזין (תחליב ניקוי).
- ב) טונר לחות עם גליצרין או חומצה היאלורונית.
- ג) קרם לחות עשיר ומזין .
- ד) מסנן קרינה לחותי עם מרכיבי לחות.
- 4. עבור עור משולב
- א) ניקוי עדין בקצף או תחליב.
- ב) טונר מאזן PH.
- ג) קרם לחות קליל לאזורים שומניים וקרם עשיר לאזורים יבשים.
- ד) מסנן קרינה רחב טווח המתאים לעור משולב.
- 5. עבור עור רגיש
- א) ניקוי עדין וללא ריח – סבון היפואלרגני.
- ב) טונר ללא אלכוהול עם מרכיבים מרגיעים.
- ג) קרם לחות היפואלרגני וללא ריח.
- ד)מסנן קרינה מבוסס מינרלים כדי למנוע גירוי.
שלב 4: טיפים נוספים:
- 1. בצעי בדיקת פגם למוצרים חדשים לפני שאת מנסה אותם.
- 2. התאמי את השגרה לעונות, כי סוג העור עשוי להשתנות עם העונות .
- 3. שמרי על הידרציה על ידי שתיית מים רבים.
- 4. אם יש לך בעיות עור מתמשכות, התייעצי עם רופא עור או קוסמטולוג לקבלת ייעוץ מותאם אישית.
אזהרה: המידע המופיע בדף זה נועד למטרות מידע כלליות בלבד ואין לראות בו כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.
חפש תמיד הדרכה של איש מקצוע מוסמך בכל שאלה או דאגה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי ספציפי. התוכן בעמוד זה אינו נועד להחליף ייעוץ אחד על אחד עם רופא רפואי ואינו מבטיח טיפול או התוויה לטיפול. הסתמכות על כל מידע המסופק בדף זה היא על אחריותך בלבד.
אנא התייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני קבלת החלטות לגבי בריאותך או אפשרויות הטיפול.
